질문 :
1. 높거나 낮은 혼, 다음과 같은 연주 레 트로이앙, Parsifal 전쟁과 평화 살인이어야 합니다. 이러한 공연을 강력하고 좋은 컨트롤로 끝내는 데 필요한 놀라운 지구력을 어떻게 구축할 수 있습니까?
2. 몸매를 유지하기 위해 어떤 루틴을 따르나요? 무거운 서비스인지 가벼운 서비스인지 또는 서비스가 전혀 없는지 여부에 따라 어떻게 달라지나요?
감사합니다,
하워드
미셸 리드 베이커의 답변:
안녕하세요 하워드입니다!
1. 당신과 내가 전에 말했듯이, 당신이 언급한 오페라를 연주하려면 틀림없이 엄청난 인내와 힘이 필요합니다! 그 동안 집중력을 유지하려면 약간의 멘탈 훈련도 필요합니다!!!
이에 대한 준비는 그 결과에 따라 달라집니다... 예를 들어 Parsifal이 시즌 30주차에 발생한다면 내 지구력은 실제로 문제가 되지 않습니다. 몇 주! 시즌 초라면 할 일이 있어요!
지구력을 기르는 나의 전형적인 방법은 (다음 질문에서 대답할 것입니다!) 제 루틴을 제외하고는 Kopprasch etudes를 통해 연주하는 것입니다 - 15번부터 시작하세요!! 나는 나의 기술(호흡, 지지, 조음 및 억양)을 "완벽하게" 하기 위해 노력합니다. 그 과정에서 나는 지구력을 키웁니다! 한 번에 16개 또는 XNUMX개의 에튀드를 연주할 수 있습니다!
이것은 저에게 정말 효과가 있었고 같은 일을 하는 다른 전문 호른 연주자를 한 명 이상 알고 있습니다!!
2. 매일 하는 루틴은 Carmine Caruso를 기반으로 합니다. 황동을 위한 미용. 루틴의 많은 부분은 지구력을 구축하도록 설계되었습니다! (다른 사람들 사이의 간격 연구). 나는 몇 년 동안 이 루틴을 수행해 왔으며 그것은 나에게 도움이 되었습니다!
논리적으로, 나는 직장에서 매우 바쁜 하루를 보낼 때 축약된 버전을 하는 경향이 있습니다. 그리고 가벼운 날이나 쉬는 날이 되면 풀버전으로 할게요. 가끔 쉬는 날이 있긴 하지만!
