ジョンQ.エリクソン
アリゾナには地域のIHSニュースレターがあります。 範囲のホーン。 地域の代表者は最近、長年ホーンを演奏していたように、長寿のトピックについての考えをエリアホーンの教授に尋ねました。 これは誰もが興味を持つはずのトピックなので、ここでも私の考えを述べたいと思います。
私は中に書いたように 範囲のホーン、ホーンプレーヤーとしての寿命は、老化プロセスに関連して時間の経過とともに調整が必要になる可能性のある少なくともXNUMXつの領域に関連しています。 これらの各項目は、トピックに関する完全な記事に拡張できますが、これらXNUMXつは、思考と議論の重要な出発点です。
- 装置。 多くのプレーヤーは、年をとるにつれて、内径がわずかに大きいマウスピースに切り替える必要があると報告しています。 それは老化と唇と関係があります。 また、ホーンやマウスピースのさまざまなブランドやモデルを調査する価値があるかもしれません。体が時間とともにゆっくりと変化するため、より応答性の高い機器が役立ちます。
- 準備し始める。 若いときの多くの優れたプレーヤーは、ウォーミングアップルーチンに入ります。これは、実際には、練習/技術ルーチンにまで及ぶウォーミングアップです。 何年にもわたって働いていたウォームアップが実際に問題を引き起こしている可能性があり、エネルギーを消費しすぎる可能性があり、ルーチンの長さがウォームアップされたポイントを超えて長すぎる可能性があります。プレイする準備ができました。 多くのエネルギーを消費する前に、ミッドレンジで十分にウォームアップされていることを確認してください。
- 呼吸。 最後に、呼吸には確かに老化の過程があります。 加齢とともに肺の弾力性は低下します。 若いプレーヤーはまあまあの呼吸で元気に聞こえるかもしれませんが、あなたが年をとるにつれて、あなたは本当にあなたが持っている肺活量を最大限に活用する必要があります。
何年にもわたって成功を収めてきたホルン奏者の例はたくさんあります。 彼らの成功の一部は、上記の22つのトピックに関連して、徐々に変化を起こし、彼らの体に耳を傾ける意欲であったと私は確信しています。 25歳でうまく機能した練習ルーチンと機器は、XNUMX年後、さらにはXNUMX年後でも、あまり理想的ではない場合があります。それでも、変化を考えたくないということで問題に取り組むプロセスを開始できるからです。 それはホルン奏者としてのあなたの寿命を延ばします。