John Q. Ericson

L'Arizona a un bulletin d'information régional IHS, cor sur la Gamme. Le représentant régional a récemment demandé aux professeurs de cor de la région ce qu'ils pensaient du sujet de la longévité, comme le fait de jouer du cor pendant de nombreuses années. Comme il s'agit d'un sujet qui devrait intéresser tout le monde, j'aimerais également vous faire part de mes réflexions.

Comme je l'écrivais dans cor sur la gamme, la longévité en tant que corniste se rapporte à au moins trois domaines qui peuvent nécessiter un ajustement au fil du temps en relation avec le processus de vieillissement. Bien que chacun de ces éléments puisse être développé en un article complet sur le sujet, ces trois éléments sont des points de départ importants pour la réflexion et la discussion.

  1. Équipement. De nombreux joueurs, à mesure qu'ils vieillissent, signalent qu'ils doivent passer à une embouchure avec un diamètre intérieur légèrement plus grand. Cela a quelque chose à voir avec le vieillissement et les lèvres. Il peut également être intéressant d'étudier différentes marques et modèles de cors et d'embouchures, un équipement plus réactif sera utile car le corps change lentement au fil du temps.
  2. Réchauffer. De nombreux bons joueurs, lorsqu'ils sont jeunes, se lancent dans une routine d'échauffement qui est en réalité un échauffement qui se prolonge bien dans une routine d'entraînement/technique. Il y a un moment où l'échauffement qui a fonctionné pour vous pendant des années peut en fait causer des problèmes, il peut dépenser trop d'énergie trop rapidement, et la durée de la routine peut être trop longue au-delà du point où vous êtes échauffé et prêt à jouer. Assurez-vous que vous êtes bien échauffé dans le milieu de gamme avant de dépenser beaucoup d'énergie.
  3. Respiration. Enfin, il y a certainement un processus de vieillissement à la respiration. Les poumons sont moins élastiques avec l'âge; Les jeunes joueurs peuvent avoir l'air bien avec une respiration moyenne, mais en vieillissant, vous devez vraiment tirer le meilleur parti de votre capacité pulmonaire.

Il existe de nombreux exemples de cornistes qui ont joué avec succès pendant des années et des années. Je suis convaincu qu'une partie de leur succès était une volonté de faire des changements progressifs et d'écouter leur corps par rapport aux trois sujets ci-dessus. Une routine d'entraînement et un équipement qui ont bien fonctionné pour vous à 22 ans peuvent ne pas être aussi idéaux 25 ans plus tard ou même cinq ans plus tard, car même alors, vous pouvez commencer le processus de résolution de problèmes en refusant d'envisager le changement. Cela augmentera votre longévité en tant que corniste.

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