Ausdauer und Ansatzpflege

Frage:

1. Hohes oder tiefes Horn, das Spielen funktioniert wie Die Trojaner, Parsifal und Krieg und Frieden muss Mord sein. Wie baut man die außergewöhnliche Ausdauer auf, die erforderlich ist, um diese Leistungen stark und mit guter Kontrolle zu beenden?

2. Welcher Routine folgen Sie, um in Form zu bleiben? Wie unterscheidet sich dies, je nachdem, ob Sie schwere oder leichte Dienste oder gar keinen Dienst haben?

Vielen Dank,
Howard

Antwort von Michelle Reed Baker:

Hallo Howard!

1. Wie ich glaube, haben Sie und ich schon einmal darüber gesprochen, dass es zweifellos viel Ausdauer und Kraft erfordert, die von Ihnen erwähnten Opern zu spielen! Es braucht auch ein bisschen mentales Training, um so lange konzentriert zu bleiben!!!

Die Vorbereitung darauf hängt davon ab, was dazu führt... wenn Parsifal zum Beispiel in der 30 Wochen! Wenn es am Anfang der Saison ist, dann habe ich etwas zu tun!

Meine typische Art, Ausdauer aufzubauen (abgesehen von meiner Routine, die ich in Ihrer nächsten Frage beantworten werde!) besteht darin, Kopprasch-Etüden durchzuspielen - beginnend mit Nummer Eins!! Ich arbeite daran, meine Technik (Atmung, Stütze, Artikulation und Intonation) zu "perfektionieren". Dabei baue ich Ausdauer auf! Ich könnte 15 oder 16 Etüden in einer Sitzung durchspielen!

Das funktioniert wirklich für mich und ich kenne mindestens einen anderen professionellen Hornisten, der das gleiche macht!

2. Meine tägliche Routine basiert auf dem Carmine Caruso Calisthenics für Blechbläser. Ein großer Teil der Routine ist darauf ausgelegt, Ausdauer aufzubauen! (Die Intervallstudien unter anderem). Ich mache diese Routine jetzt seit mehreren Jahren und sie hat mir gute Dienste geleistet!

Wenn ich einen sehr anstrengenden Arbeitstag habe, neige ich logischerweise dazu, eine gekürzte Version zu machen. Und wenn ich einen leichten Tag oder einen Tag ohne Service habe, mache ich die Vollversion. Obwohl ich mir gelegentlich freie Tage gönne!